🏃 Carrera · 19 de julio de 2019, 11:31
Zurich Running
- Distancia
- 7,2 km
- Tiempo en movimiento
- 40 min
- Desnivel positivo
- 100 m
- Descenso
- 93 m
- Punto más alto
- 446 m
- Velocidad media
- 10,6 km/h
- Velocidad máx.
- 14,0 km/h
- FC media
- 139 bpm
- FC máx.
- 154 bpm
- Calorías
- 484 kcal
- Tiempo
- ⛅ 24 °C parcialmente nublado · viento 8 km/h
Perfil de altitud
380 m400 m420 m440 m460 m
Del reloj
- Training Effect
- 2,3 / 0,0 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,0 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 60 bpm
- Estrés
- 34 media del día