🚲 Rennrad · 8. August 2019, 07:25
Climbs full gas
This morning near Zurich, some serious climbs. The trail winds through farmland, with views of hills and forests. Passing through Waldegg, Landikon, Bonstetten, Aumüli, Aegerten and Stallikon, ending in the valley. Descent of 430 meters, distance 28 km.
- Distanz
- 27,6 km
- Bewegungszeit
- 1 h 00 min
- Höhenmeter
- 531 m
- Abfahrt
- 430 m
- Höchster Punkt
- 617 m
- Ø Geschwindigkeit
- 27,5 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 68,8 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 144 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 180 bpm
- Ø Leistung
- 269 W
- Kalorien
- 794 kcal
- Wetter
- ☁️ 16…17 °C bedeckt · Wind 1 km/h
Höhenprofil
400 m450 m500 m550 m600 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,2 / 2,4 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 1,0 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Ruhepuls
- 50 bpm
- Stress
- 20 Tagesdurchschnitt
🚲 Murena