🚲 Bici de carretera · 8 de agosto de 2019, 07:25
Climbs full gas
This morning near Zurich, some serious climbs. The trail winds through farmland, with views of hills and forests. Passing through Waldegg, Landikon, Bonstetten, Aumüli, Aegerten and Stallikon, ending in the valley. Descent of 430 meters, distance 28 km.
- Distancia
- 27,6 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 00 min
- Desnivel positivo
- 531 m
- Descenso
- 430 m
- Punto más alto
- 617 m
- Velocidad media
- 27,5 km/h
- Velocidad máx.
- 68,8 km/h
- FC media
- 144 bpm
- FC máx.
- 180 bpm
- Potencia media
- 269 W
- Calorías
- 794 kcal
- Tiempo
- ☁️ 16…17 °C cubierto · viento 1 km/h
Perfil de altitud
400 m450 m500 m550 m600 m
Del reloj
- Training Effect
- 3,2 / 2,4 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,0 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 50 bpm
- Estrés
- 20 media del día
🚲 Murena