🚲 Bicicleta de estrada · 8 de agosto de 2019, 07:25
Climbs full gas
This morning near Zurich, some serious climbs. The trail winds through farmland, with views of hills and forests. Passing through Waldegg, Landikon, Bonstetten, Aumüli, Aegerten and Stallikon, ending in the valley. Descent of 430 meters, distance 28 km.
- Distância
- 27,6 km
- Tempo em movimento
- 1 h 00 min
- Ganho de elevação
- 531 m
- Descida
- 430 m
- Ponto mais alto
- 617 m
- Velocidade média
- 27,5 km/h
- Velocidade máx.
- 68,8 km/h
- FC média
- 144 bpm
- FC máx.
- 180 bpm
- Potência média
- 269 W
- Calorias
- 794 kcal
- Tempo
- ☁️ 16…17 °C encoberto · vento 1 km/h
Perfil de altitude
400 m450 m500 m550 m600 m
Do relógio
- Training Effect
- 3,2 / 2,4 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,0 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 50 bpm
- Stress
- 20 média do dia
🚲 Murena