🚲 Rennrad · 21. August 2019, 18:20
Veleton
Evening ride around Zurich. The trail climbs through Adliswil, Rinderweid and Langnau, then drops steeply towards Im Tobel. Along the way, through Vordere Risleten and Bruppacher, the light becomes more golden, and the landscape takes on an autumnal feel. A pretty decent 40 kilometers with a 612-meter descent.
- Distanz
- 39,9 km
- Bewegungszeit
- 1 h 37 min
- Höhenmeter
- 656 m
- Abfahrt
- 612 m
- Höchster Punkt
- 761 m
- Ø Geschwindigkeit
- 24,7 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 65,5 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 138 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 181 bpm
- Ø Leistung
- 215 W
- Kalorien
- 1.193 kcal
- Wetter
- ☁️ 16…19 °C bedeckt · Wind 14 km/h
Höhenprofil
400 m500 m600 m700 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,1 / 3,2 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 1,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Ruhepuls
- 54 bpm
- Stress
- 38 Tagesdurchschnitt
🚲 Murena