7LIFE
🌐 Português
⚙︎ Painel Mapa →

← Passeios

🚲 Bicicleta de estrada · 21 de agosto de 2019, 18:20

Veleton

Evening ride around Zurich. The trail climbs through Adliswil, Rinderweid and Langnau, then drops steeply towards Im Tobel. Along the way, through Vordere Risleten and Bruppacher, the light becomes more golden, and the landscape takes on an autumnal feel. A pretty decent 40 kilometers with a 612-meter descent.

Distância
39,9 km
Tempo em movimento
1 h 37 min
Ganho de elevação
656 m
Descida
612 m
Ponto mais alto
761 m
Velocidade média
24,7 km/h
Velocidade máx.
65,5 km/h
FC média
138 bpm
FC máx.
181 bpm
Potência média
215 W
Calorias
1.193 kcal
Tempo
☁️ 16…19 °C
encoberto · vento 14 km/h
Baixar GPX Ver no Strava Garmin Connect

Perfil de altitude

400 m500 m600 m700 m
039,9 km

Do relógio

Training Effect
3,1 / 3,2
aeróbico / anaeróbico
Vertical máx.
1,6 m/s
velocidade vertical

Forma do dia· a noite anterior e o dia todo

FC em repouso
54 bpm
Stress
38
média do dia

Comentários

    Sem iniciar sessão. O comentário aparece de imediato.

    🚲 Murena