7LIFE
🌐 Polski
⚙︎ Panel Mapa →

← Wycieczki

🚲 Rower szosowy · 21 sierpnia 2019, 18:20

Veleton

Wieczorny ride w okolicach Zurychu. Ścieżka wznosi się przez Adliswil, Rinderweid i Langnau, a potem ostro w dół w kierunku Im Tobel. Po drodze, przez Vordere Risleten i Bruppacher, światło staje się bardziej złote, a krajobraz nabiera jesiennego charakteru. Całkiem spoko 40 kilometrów ze spadkiem 612 metrów.

Dystans
39,9 km
Czas ruchu
1 h 37 min
Przewyższenie
656 m
Zjazd
612 m
Najwyżej
761 m
Śr. prędkość
24,7 km/h
Maks. prędkość
65,5 km/h
Śr. tętno
138 bpm
Maks. tętno
181 bpm
Śr. moc
215 W
Kalorie
1193 kcal
Pogoda
☁️ 16…19 °C
pochmurno · wiatr 14 km/h
Pobierz GPX Zobacz w Stravie Garmin Connect

Profil wysokości

400 m500 m600 m700 m
039,9 km

Z zegarka

Training Effect
3,1 / 3,2
tlenowy / beztlenowy
Pion maks.
1,6 m/s
prędkość pionowa

Forma tego dnia· noc przed i cały dzień

Tętno spocz.
54 bpm
Stres
38
średni dnia

Komentarze

    Bez logowania. Komentarz pojawi się od razu.

    🚲 Murena