🚲 Rennrad · 1. Oktober 2019, 11:54
Zurich Road Cycling
- Distanz
- 23,4 km
- Bewegungszeit
- 59 min
- Höhenmeter
- 407 m
- Abfahrt
- 385 m
- Höchster Punkt
- 784 m
- Ø Geschwindigkeit
- 22,4 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 62,2 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 140 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 170 bpm
- Kalorien
- 744 kcal
- Wetter
- 🌤️ 18…21 °C überwiegend klar · Wind 6 km/h
Höhenprofil
400 m500 m600 m700 m800 m
Trails· 1
- –Bucheneggweg192 m
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,6 / 1,1 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 122 training load
- Max. vertikal
- 1,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Ruhepuls
- 96 bpm
- Stress
- 90 Tagesdurchschnitt