🚲 Bici de carretera · 1 de octubre de 2019, 11:54
Zurich Road Cycling
- Distancia
- 23,4 km
- Tiempo en movimiento
- 59 min
- Desnivel positivo
- 407 m
- Descenso
- 385 m
- Punto más alto
- 784 m
- Velocidad media
- 22,4 km/h
- Velocidad máx.
- 62,2 km/h
- FC media
- 140 bpm
- FC máx.
- 170 bpm
- Calorías
- 744 kcal
- Tiempo
- 🌤️ 18…21 °C mayormente despejado · viento 6 km/h
Perfil de altitud
400 m500 m600 m700 m800 m
Senderos· 1
- –Bucheneggweg192 m
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 3,6 / 1,1 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 122 training load
- Vertical máx.
- 1,6 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 96 bpm
- Estrés
- 90 media del día