🚲 Vélo de route · 1 octobre 2019, 11:54
Zurich Road Cycling
- Distance
- 23,4 km
- Temps en mouvement
- 59 min
- Dénivelé positif
- 407 m
- Descente
- 385 m
- Point culminant
- 784 m
- Vitesse moy.
- 22,4 km/h
- Vitesse max.
- 62,2 km/h
- FC moy.
- 140 bpm
- FC max.
- 170 bpm
- Calories
- 744 kcal
- Météo
- 🌤️ 18…21 °C plutôt dégagé · vent 6 km/h
Profil altimétrique
400 m500 m600 m700 m800 m
Sentiers· 1
- –Bucheneggweg192 m
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 3,6 / 1,1 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 122 training load
- Vertical max.
- 1,6 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- FC au repos
- 96 bpm
- Stress
- 90 moyenne du jour