🚲 公路骑行 · 2019年10月1日, 11:54
Zurich Road Cycling
- 距离
- 23.4 km
- 移动时间
- 59 min
- 累计爬升
- 407 m
- 下降
- 385 m
- 最高点
- 784 m
- 平均速度
- 22.4 km/h
- 最高速度
- 62.2 km/h
- 平均心率
- 140 bpm
- 最大心率
- 170 bpm
- 卡路里
- 744 kcal
- 天气
- 🌤️ 18…21 °C 大致晴朗 · 风速 6 km/h
海拔剖面
400 m500 m600 m700 m800 m
路线· 1
- –Bucheneggweg192 m
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 3.6 / 1.1 有氧基础
- 训练负荷
- 122 training load
- 最大垂直速度
- 1.6 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 96 bpm
- 压力
- 90 当日平均