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🥾 Wanderung · 8. Dezember 2019, 12:43

Winter

I took an early morning hike around Quarten. Snow covers the peaks of Stellichopf and Schwammchopf, and the horizon is filled with snow-covered mountains. The route led through Stelligrat, with a view of the lake and surrounding hills, and the descent promises 507 meters.

Distanz
10,9 km
Bewegungszeit
2 h 53 min
Höhenmeter
514 m
Abfahrt
507 m
Höchster Punkt
1.846 m
Ø Geschwindigkeit
3,8 km/h
Max. Geschwindigkeit
14,0 km/h
Ø Herzfrequenz
115 bpm
Max. Herzfrequenz
167 bpm
Kalorien
1.277 kcal
Wetter
☁️ 0…5 °C
bedeckt · Wind 6 km/h
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Höhenprofil

1400 m1600 m1800 m
012,0 km

Von der Uhr

Training Effect
3,1 / 2,1
aerob / anaerob
Max. vertikal
1,6 m/s
Vertikalgeschwindigkeit

Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag

Ruhepuls
51 bpm
Stress
33
Tagesdurchschnitt

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