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🥾 Escursione · 8 dicembre 2019, 12:43

Winter

I took an early morning hike around Quarten. Snow covers the peaks of Stellichopf and Schwammchopf, and the horizon is filled with snow-covered mountains. The route led through Stelligrat, with a view of the lake and surrounding hills, and the descent promises 507 meters.

Distanza
10,9 km
Tempo in movimento
2 h 53 min
Dislivello positivo
514 m
Discesa
507 m
Punto più alto
1846 m
Velocità media
3,8 km/h
Velocità max
14,0 km/h
FC media
115 bpm
FC max
167 bpm
Calorie
1277 kcal
Meteo
☁️ 0…5 °C
coperto · vento 6 km/h
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Profilo altimetrico

1400 m1600 m1800 m
012,0 km

Dall’orologio

Training Effect
3,1 / 2,1
aerobico / anaerobico
Velocità verticale max
1,6 m/s
velocità verticale

Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata

FC a riposo
51 bpm
Stress
33
media giornaliera

Commenti

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