7LIFE
🌐 Polski
⚙︎ Panel Mapa →

← Wycieczki

🥾 Wędrówka · 8 grudnia 2019, 12:43

Winter

Wczesnoranną wędrówkę odbyłem w okolicach Quarten. Śnieg pokrywa szczyty Stellichopf i Schwammchopf, a na horyzoncie widać ośnieżone góry. Trasa wiodła przez Stelligrat, z widokiem na jezioro i okoliczne wzgórza, a zjazd zapowiada się na 507 metrów.

Dystans
10,9 km
Czas ruchu
2 h 53 min
Przewyższenie
514 m
Zjazd
507 m
Najwyżej
1846 m
Śr. prędkość
3,8 km/h
Maks. prędkość
14,0 km/h
Śr. tętno
115 bpm
Maks. tętno
167 bpm
Kalorie
1277 kcal
Pogoda
☁️ 0…5 °C
pochmurno · wiatr 6 km/h
Pobierz GPX Zobacz w Stravie Garmin Connect

Profil wysokości

1400 m1600 m1800 m
012,0 km

Z zegarka

Training Effect
3,1 / 2,1
tlenowy / beztlenowy
Pion maks.
1,6 m/s
prędkość pionowa

Forma tego dnia· noc przed i cały dzień

Tętno spocz.
51 bpm
Stres
33
średni dnia

Komentarze

    Bez logowania. Komentarz pojawi się od razu.

    🚲 Salomon Speedcross 4