🚲 Rennrad · 25. Dezember 2019, 10:42
Mogán Road Cycling
- Distanz
- 95,7 km
- Bewegungszeit
- 5 h 29 min
- Höhenmeter
- 2.461 m
- Abfahrt
- 2.356 m
- Höchster Punkt
- 1.379 m
- Ø Geschwindigkeit
- 14,8 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 60,9 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 123 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 175 bpm
- Kalorien
- 3.091 kcal
- Wetter
- ☁️ 18…26 °C bedeckt · Wind 10 km/h · Niederschlag 0,3 mm
Höhenprofil
0 m500 m1000 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 4,0 / 2,0 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 186 training load
- Max. vertikal
- 0,8 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 9 h 41 min
- Ruhepuls
- 57 bpm
- Stress
- 21 Tagesdurchschnitt