🚲 Bici de carretera · 25 de diciembre de 2019, 10:42
Mogán Road Cycling
- Distancia
- 95,7 km
- Tiempo en movimiento
- 5 h 29 min
- Desnivel positivo
- 2461 m
- Descenso
- 2356 m
- Punto más alto
- 1379 m
- Velocidad media
- 14,8 km/h
- Velocidad máx.
- 60,9 km/h
- FC media
- 123 bpm
- FC máx.
- 175 bpm
- Calorías
- 3091 kcal
- Tiempo
- ☁️ 18…26 °C cubierto · viento 10 km/h · precip. 0,3 mm
Perfil de altitud
0 m500 m1000 m
Del reloj
- Training Effect
- 4,0 / 2,0 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 186 training load
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 9 h 41 min
- FC en reposo
- 57 bpm
- Estrés
- 21 media del día