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🚵 MTB · 29. Februar 2020, 11:29

Zug xc

XC ride around Zug this morning. The view from the top is worth it – Lake Zug and the mountains in the background, early sunshine. The route went through Horbachweg, Schönegg, St. Verena, Baar, Deinikon, Allenwinden and Neuägeri. We covered 37 km, with climbs and descents totaling 691 m of elevation gain.

Distanz
36,9 km
Bewegungszeit
2 h 42 min
Höhenmeter
794 m
Abfahrt
691 m
Höchster Punkt
1.057 m
Ø Geschwindigkeit
13,7 km/h
Max. Geschwindigkeit
57,2 km/h
Ø Herzfrequenz
134 bpm
Max. Herzfrequenz
162 bpm
Ø Leistung
134 W
Kalorien
1.548 kcal
Wetter
⛅ 5…11 °C
teilweise bewölkt · Wind 24 km/h
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Höhenprofil

400 m600 m800 m1000 m
037,1 km

Trails· 1

Schwierigkeit der gefahrenen Trails

S1 · 100%
  1. blauHorbachweg400 m

Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale

Von der Uhr

Training Effect
2,6 / 0,5
Aerobe Grundlage
Trainingsbelastung
55
training load
Max. vertikal
0,8 m/s
Vertikalgeschwindigkeit

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