🚵 MTB · 29. Februar 2020, 11:29
Zug xc
XC ride around Zug this morning. The view from the top is worth it – Lake Zug and the mountains in the background, early sunshine. The route went through Horbachweg, Schönegg, St. Verena, Baar, Deinikon, Allenwinden and Neuägeri. We covered 37 km, with climbs and descents totaling 691 m of elevation gain.
- Distanz
- 36,9 km
- Bewegungszeit
- 2 h 42 min
- Höhenmeter
- 794 m
- Abfahrt
- 691 m
- Höchster Punkt
- 1.057 m
- Ø Geschwindigkeit
- 13,7 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 57,2 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 134 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 162 bpm
- Ø Leistung
- 134 W
- Kalorien
- 1.548 kcal
- Wetter
- ⛅ 5…11 °C teilweise bewölkt · Wind 24 km/h
Höhenprofil
400 m600 m800 m1000 m
Trails· 1
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- blauHorbachweg400 m
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,6 / 0,5 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 55 training load
- Max. vertikal
- 0,8 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Fotos· 5
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