🚵 BTT · 29 de fevereiro de 2020, 11:29
Zug xc
XC ride around Zug this morning. The view from the top is worth it – Lake Zug and the mountains in the background, early sunshine. The route went through Horbachweg, Schönegg, St. Verena, Baar, Deinikon, Allenwinden and Neuägeri. We covered 37 km, with climbs and descents totaling 691 m of elevation gain.
- Distância
- 36,9 km
- Tempo em movimento
- 2 h 42 min
- Ganho de elevação
- 794 m
- Descida
- 691 m
- Ponto mais alto
- 1.057 m
- Velocidade média
- 13,7 km/h
- Velocidade máx.
- 57,2 km/h
- FC média
- 134 bpm
- FC máx.
- 162 bpm
- Potência média
- 134 W
- Calorias
- 1.548 kcal
- Tempo
- ⛅ 5…11 °C parcialmente nublado · vento 24 km/h
Perfil de altitude
400 m600 m800 m1000 m
Trilhos· 1
Dificuldade dos trilhos percorridos
- azulHorbachweg400 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 2,6 / 0,5 Base aeróbica
- Carga de treino
- 55 training load
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidade vertical
Fotos· 5
🚲 BMC