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🚵 山地车 · 2020年2月29日, 11:29

Zug xc

XC ride around Zug this morning. The view from the top is worth it – Lake Zug and the mountains in the background, early sunshine. The route went through Horbachweg, Schönegg, St. Verena, Baar, Deinikon, Allenwinden and Neuägeri. We covered 37 km, with climbs and descents totaling 691 m of elevation gain.

距离
36.9 km
移动时间
2 h 42 min
累计爬升
794 m
下降
691 m
最高点
1,057 m
平均速度
13.7 km/h
最高速度
57.2 km/h
平均心率
134 bpm
最大心率
162 bpm
平均功率
134 W
卡路里
1,548 kcal
天气
⛅ 5…11 °C
局部多云 · 风速 24 km/h
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海拔剖面

400 m600 m800 m1000 m
037.1 km

路线· 1

所骑路线难度

S1 · 100%
  1. 蓝色Horbachweg400 m

与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致(欧洲标准),由 mtb:scale 换算

手表数据

训练效果
2.6 / 0.5
有氧基础
训练负荷
55
training load
最大垂直速度
0.8 m/s
垂直速度

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