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🚵 登山車 · 2020年2月29日, 11:29

Zug xc

XC ride around Zug this morning. The view from the top is worth it – Lake Zug and the mountains in the background, early sunshine. The route went through Horbachweg, Schönegg, St. Verena, Baar, Deinikon, Allenwinden and Neuägeri. We covered 37 km, with climbs and descents totaling 691 m of elevation gain.

距離
36.9 km
移動時間
2 h 42 min
累計爬升
794 m
下降
691 m
最高點
1,057 m
平均速度
13.7 km/h
最高速度
57.2 km/h
平均心率
134 bpm
最大心率
162 bpm
平均功率
134 W
卡路里
1,548 kcal
天氣
⛅ 5…11 °C
局部多雲 · 風速 24 km/h
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海拔剖面

400 m600 m800 m1000 m
037.1 km

路線· 1

所騎路線難度

S1 · 100%
  1. 藍色Horbachweg400 m

與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致(歐洲標準),由 mtb:scale 換算

手錶資料

訓練效果
2.6 / 0.5
有氧基礎
訓練負荷
55
training load
最大垂直速度
0.8 m/s
垂直速度

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