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🚵 VTT · 29 février 2020, 11:29

Zug xc

XC ride around Zug this morning. The view from the top is worth it – Lake Zug and the mountains in the background, early sunshine. The route went through Horbachweg, Schönegg, St. Verena, Baar, Deinikon, Allenwinden and Neuägeri. We covered 37 km, with climbs and descents totaling 691 m of elevation gain.

Distance
36,9 km
Temps en mouvement
2 h 42 min
Dénivelé positif
794 m
Descente
691 m
Point culminant
1 057 m
Vitesse moy.
13,7 km/h
Vitesse max.
57,2 km/h
FC moy.
134 bpm
FC max.
162 bpm
Puissance moy.
134 W
Calories
1 548 kcal
Météo
⛅ 5…11 °C
partiellement nuageux · vent 24 km/h
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Profil altimétrique

400 m600 m800 m1000 m
037,1 km

Sentiers· 1

Difficulté des sentiers parcourus

S1 · 100%
  1. bleuHorbachweg400 m

Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale

Depuis la montre

Training Effect
2,6 / 0,5
Fond aérobie
Charge d’entraînement
55
training load
Vertical max.
0,8 m/s
vitesse verticale

Commentaires

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