🚵 MTB · 4. April 2020, 13:26
Lockdown in our mobile home, Sarnensee bonanzaa
Riding around Sarnen to get out of the house. The route went through Ramersberg, Hasli, Enetdornen, Stockenmatt and Kägiswil, with views of Sarnersee lake. Descent of 1243 meters, distance 39 km, quite a few technical sections.
- Distanz
- 38,8 km
- Bewegungszeit
- 3 h 17 min
- Höhenmeter
- 1.320 m
- Abfahrt
- 1.243 m
- Höchster Punkt
- 1.467 m
- Ø Geschwindigkeit
- 11,8 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 56,5 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 125 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 166 bpm
- Ø Leistung
- 142 W
- Kalorien
- 1.802 kcal
- Wetter
- ☀️ 8…13 °C klarer Himmel · Wind 9 km/h
Höhenprofil
500 m750 m1000 m1250 m1500 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,2 / 0,0 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 93 training load
- Max. vertikal
- 0,8 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Ruhepuls
- 67 bpm
- Stress
- 62 Tagesdurchschnitt
Fotos· 9
🚲 Mientus