🚵 BTT · 4 de abril de 2020, 13:26
Lockdown in our mobile home, Sarnensee bonanzaa
Riding around Sarnen to get out of the house. The route went through Ramersberg, Hasli, Enetdornen, Stockenmatt and Kägiswil, with views of Sarnersee lake. Descent of 1243 meters, distance 39 km, quite a few technical sections.
- Distancia
- 38,8 km
- Tiempo en movimiento
- 3 h 17 min
- Desnivel positivo
- 1320 m
- Descenso
- 1243 m
- Punto más alto
- 1467 m
- Velocidad media
- 11,8 km/h
- Velocidad máx.
- 56,5 km/h
- FC media
- 125 bpm
- FC máx.
- 166 bpm
- Potencia media
- 142 W
- Calorías
- 1802 kcal
- Tiempo
- ☀️ 8…13 °C despejado · viento 9 km/h
Perfil de altitud
500 m750 m1000 m1250 m1500 m
Del reloj
- Training Effect
- 3,2 / 0,0 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 93 training load
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 67 bpm
- Estrés
- 62 media del día
Fotos· 9
🚲 Mientus