🚵 MTB · 4 aprile 2020, 13:26
Lockdown in our mobile home, Sarnensee bonanzaa
Riding around Sarnen to get out of the house. The route went through Ramersberg, Hasli, Enetdornen, Stockenmatt and Kägiswil, with views of Sarnersee lake. Descent of 1243 meters, distance 39 km, quite a few technical sections.
- Distanza
- 38,8 km
- Tempo in movimento
- 3 h 17 min
- Dislivello positivo
- 1320 m
- Discesa
- 1243 m
- Punto più alto
- 1467 m
- Velocità media
- 11,8 km/h
- Velocità max
- 56,5 km/h
- FC media
- 125 bpm
- FC max
- 166 bpm
- Potenza media
- 142 W
- Calorie
- 1802 kcal
- Meteo
- ☀️ 8…13 °C sereno · vento 9 km/h
Profilo altimetrico
500 m750 m1000 m1250 m1500 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 3,2 / 0,0 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 93 training load
- Velocità verticale max
- 0,8 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- FC a riposo
- 67 bpm
- Stress
- 62 media giornaliera
Foto· 9
🚲 Mientus