🚵 MTB · 23. Mai 2020, 13:12
Gordola Mountain Biking
- Distanz
- 45,4 km
- Bewegungszeit
- 2 h 29 min
- Höhenmeter
- 723 m
- Abfahrt
- 649 m
- Höchster Punkt
- 890 m
- Ø Geschwindigkeit
- 16,8 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 49,0 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 112 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 152 bpm
- Kalorien
- 1.014 kcal
- Wetter
- 🌦️ 17…22 °C Nieselregen · Wind 6 km/h · Niederschlag 5,1 mm
Höhenprofil
400 m600 m800 m
Trails· 1
- –Biketrail154 m
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,1 / 0,0 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 24 training load
- Max. vertikal
- 1,0 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Ruhepuls
- 62 bpm
- Stress
- 38 Tagesdurchschnitt