🚵 BTT · 23 de mayo de 2020, 13:12
Gordola Mountain Biking
- Distancia
- 45,4 km
- Tiempo en movimiento
- 2 h 29 min
- Desnivel positivo
- 723 m
- Descenso
- 649 m
- Punto más alto
- 890 m
- Velocidad media
- 16,8 km/h
- Velocidad máx.
- 49,0 km/h
- FC media
- 112 bpm
- FC máx.
- 152 bpm
- Calorías
- 1014 kcal
- Tiempo
- 🌦️ 17…22 °C llovizna · viento 6 km/h · precip. 5,1 mm
Perfil de altitud
400 m600 m800 m
Senderos· 1
- –Biketrail154 m
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 2,1 / 0,0 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 24 training load
- Vertical máx.
- 1,0 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 62 bpm
- Estrés
- 38 media del día