🚵 MTB · 26. Juni 2020, 11:17
Parc naturel du gruyere
Riding through Parc naturel du Gruyère, around Châtel-Saint-Denis. The Sentier Raquette trail leads through green meadows, with views of the surrounding peaks and valleys. Passing Grand Pra, Joux Verte Dessus, Albeuve, Neirivue, Villars-sous-Mont and Enney. Descent of 1379 meters, distance 43 km.
- Distanz
- 43,3 km
- Bewegungszeit
- 3 h 40 min
- Höhenmeter
- 1.445 m
- Abfahrt
- 1.379 m
- Höchster Punkt
- 1.509 m
- Ø Geschwindigkeit
- 11,8 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 55,8 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 118 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 166 bpm
- Ø Leistung
- 143 W
- Kalorien
- 1.833 kcal
- Wetter
- ⛅ 18…22 °C teilweise bewölkt · Wind 12 km/h · Niederschlag 1,2 mm
Höhenprofil
800 m1000 m1200 m1400 m
Trails· 1
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- grünSentier Raquette560 m
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,8 / 0,4 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 70 training load
- Max. vertikal
- 0,8 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Ruhepuls
- 57 bpm
- Stress
- 43 Tagesdurchschnitt
Fotos· 6
🚲 Pink Panther