7LIFE
🌐 Polski
⚙︎ Panel Mapa →

← Wycieczki

🚵 MTB · 26 czerwca 2020, 11:17

Parc naturel du gruyere

Jazda po Parc naturel du Gruyère, w okolicach Châtel-Saint-Denis. Ścieżka Sentier Raquette prowadzi przez zielone łąki, z widokiem na okoliczne szczyty i doliny. Po drodze Grand Pra, Joux Verte Dessus, Albeuve, Neirivue, Villars-sous-Mont i Enney. Zjazd 1379 metrów, dystans 43 km.

Dystans
43,3 km
Czas ruchu
3 h 40 min
Przewyższenie
1445 m
Zjazd
1379 m
Najwyżej
1509 m
Śr. prędkość
11,8 km/h
Maks. prędkość
55,8 km/h
Śr. tętno
118 bpm
Maks. tętno
166 bpm
Śr. moc
143 W
Kalorie
1833 kcal
Pogoda
⛅ 18…22 °C
częściowe zachmurzenie · wiatr 12 km/h · opad 1,2 mm
Pobierz GPX Zobacz w Stravie Garmin Connect

Profil wysokości

800 m1000 m1200 m1400 m
043,6 km

Traile· 1

Trudność przejechanych traili

S0 · 100%
  1. zielonySentier Raquette560 m

Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale

Z zegarka

Training Effect
2,8 / 0,4
Baza tlenowa
Obciążenie
70
training load
Pion maks.
0,8 m/s
prędkość pionowa

Forma tego dnia· noc przed i cały dzień

Tętno spocz.
57 bpm
Stres
43
średni dnia

Komentarze

    Bez logowania. Komentarz pojawi się od razu.

    🚲 Pink Panther