🚵 MTB · 26 giugno 2020, 11:17
Parc naturel du gruyere
Riding through Parc naturel du Gruyère, around Châtel-Saint-Denis. The Sentier Raquette trail leads through green meadows, with views of the surrounding peaks and valleys. Passing Grand Pra, Joux Verte Dessus, Albeuve, Neirivue, Villars-sous-Mont and Enney. Descent of 1379 meters, distance 43 km.
- Distanza
- 43,3 km
- Tempo in movimento
- 3 h 40 min
- Dislivello positivo
- 1445 m
- Discesa
- 1379 m
- Punto più alto
- 1509 m
- Velocità media
- 11,8 km/h
- Velocità max
- 55,8 km/h
- FC media
- 118 bpm
- FC max
- 166 bpm
- Potenza media
- 143 W
- Calorie
- 1833 kcal
- Meteo
- ⛅ 18…22 °C parzialmente nuvoloso · vento 12 km/h · precip. 1,2 mm
Profilo altimetrico
800 m1000 m1200 m1400 m
Trail· 1
Difficoltà dei trail percorsi
- verdeSentier Raquette560 m
Abbinati alla mappa © OpenStreetMap; colori come su Trailforks (scala europea), convertiti da mtb:scale
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,8 / 0,4 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 70 training load
- Velocità verticale max
- 0,8 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- FC a riposo
- 57 bpm
- Stress
- 43 media giornaliera
Foto· 6
🚲 Pink Panther