🚵 MTB · 16. Juli 2020, 09:38
Mendrisio Mountain Biking
- Distanz
- 44,0 km
- Bewegungszeit
- 5 h 26 min
- Höhenmeter
- 2.149 m
- Abfahrt
- 2.039 m
- Höchster Punkt
- 1.660 m
- Ø Geschwindigkeit
- 5,7 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 52,6 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 122 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 171 bpm
- Kalorien
- 2.714 kcal
- Wetter
- 🌤️ 15…25 °C überwiegend klar · Wind 7 km/h
Höhenprofil
500 m1000 m1500 m
Trails· 4
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- blausentiero basso3,8 km
- blauVia Scerésa401 m
- blauPiantagioni4,7 km
- grünVia Uciòo476 m
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,2 / 0,2 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 87 training load
- Max. vertikal
- 0,8 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Ruhepuls
- 66 bpm
- Stress
- 38 Tagesdurchschnitt