🚵 山地车 · 2020年7月16日, 09:38
Mendrisio Mountain Biking
- 距离
- 44.0 km
- 移动时间
- 5 h 26 min
- 累计爬升
- 2,149 m
- 下降
- 2,039 m
- 最高点
- 1,660 m
- 平均速度
- 5.7 km/h
- 最高速度
- 52.6 km/h
- 平均心率
- 122 bpm
- 最大心率
- 171 bpm
- 卡路里
- 2,714 kcal
- 天气
- 🌤️ 15…25 °C 大致晴朗 · 风速 7 km/h
海拔剖面
500 m1000 m1500 m
路线· 4
所骑路线难度
- 蓝色sentiero basso3.8 km
- 蓝色Via Scerésa401 m
- 蓝色Piantagioni4.7 km
- 绿色Via Uciòo476 m
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 3.2 / 0.2 有氧基础
- 训练负荷
- 87 training load
- 最大垂直速度
- 0.8 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 66 bpm
- 压力
- 38 当日平均