🚵 MTB · 16 lipca 2020, 09:38
Mendrisio Mountain Biking
- Dystans
- 44,0 km
- Czas ruchu
- 5 h 26 min
- Przewyższenie
- 2149 m
- Zjazd
- 2039 m
- Najwyżej
- 1660 m
- Śr. prędkość
- 5,7 km/h
- Maks. prędkość
- 52,6 km/h
- Śr. tętno
- 122 bpm
- Maks. tętno
- 171 bpm
- Kalorie
- 2714 kcal
- Pogoda
- 🌤️ 15…25 °C prawie bezchmurnie · wiatr 7 km/h
Profil wysokości
500 m1000 m1500 m
Traile· 4
Trudność przejechanych traili
- niebieskisentiero basso3,8 km
- niebieskiVia Scerésa401 m
- niebieskiPiantagioni4,7 km
- zielonyVia Uciòo476 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 3,2 / 0,2 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 87 training load
- Pion maks.
- 0,8 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 66 bpm
- Stres
- 38 średni dnia