🥾 Wanderung · 22. Juli 2020, 17:39
Amazing Gizycko
This afternoon, I took a walk around Lake Łendzkiego, near Giżycko. The path leads along a wooden boardwalk, then follows the shoreline, past a yacht marina. The route was about 4 km long, with a slight descent.
- Distanz
- 3,6 km
- Bewegungszeit
- 59 min
- Höhenmeter
- 20 m
- Abfahrt
- 12 m
- Höchster Punkt
- 188 m
- Ø Geschwindigkeit
- 3,7 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 8,6 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 89 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 144 bpm
- Kalorien
- 233 kcal
- Wetter
- 🌤️ 17 °C überwiegend klar · Wind 21 km/h
Höhenprofil
160 m170 m180 m190 m200 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 0,5 / 0,0 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 2,2 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Ruhepuls
- 45 bpm
- Stress
- 21 Tagesdurchschnitt
Fotos· 2
🚲 Salomon Speedcross 4