🥾 Randonnée · 22 juillet 2020, 17:39
Amazing Gizycko
This afternoon, I took a walk around Lake Łendzkiego, near Giżycko. The path leads along a wooden boardwalk, then follows the shoreline, past a yacht marina. The route was about 4 km long, with a slight descent.
- Distance
- 3,6 km
- Temps en mouvement
- 59 min
- Dénivelé positif
- 20 m
- Descente
- 12 m
- Point culminant
- 188 m
- Vitesse moy.
- 3,7 km/h
- Vitesse max.
- 8,6 km/h
- FC moy.
- 89 bpm
- FC max.
- 144 bpm
- Calories
- 233 kcal
- Météo
- 🌤️ 17 °C plutôt dégagé · vent 21 km/h
Profil altimétrique
160 m170 m180 m190 m200 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 0,5 / 0,0 aérobie / anaérobie
- Vertical max.
- 2,2 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- FC au repos
- 45 bpm
- Stress
- 21 moyenne du jour
Photos· 2
🚲 Salomon Speedcross 4