🥾 Senderismo · 22 de julio de 2020, 17:39
Amazing Gizycko
This afternoon, I took a walk around Lake Łendzkiego, near Giżycko. The path leads along a wooden boardwalk, then follows the shoreline, past a yacht marina. The route was about 4 km long, with a slight descent.
- Distancia
- 3,6 km
- Tiempo en movimiento
- 59 min
- Desnivel positivo
- 20 m
- Descenso
- 12 m
- Punto más alto
- 188 m
- Velocidad media
- 3,7 km/h
- Velocidad máx.
- 8,6 km/h
- FC media
- 89 bpm
- FC máx.
- 144 bpm
- Calorías
- 233 kcal
- Tiempo
- 🌤️ 17 °C mayormente despejado · viento 21 km/h
Perfil de altitud
160 m170 m180 m190 m200 m
Del reloj
- Training Effect
- 0,5 / 0,0 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 2,2 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 45 bpm
- Estrés
- 21 media del día
Fotos· 2
🚲 Salomon Speedcross 4