🚵 MTB · 23. August 2020, 10:00
Calice Ligure Mountain Biking
- Distanz
- 56,0 km
- Bewegungszeit
- 4 h 17 min
- Höhenmeter
- 436 m
- Abfahrt
- 2.330 m
- Bahnen/Transport
- +940 m
- Höchster Punkt
- 1.021 m
- Ø Geschwindigkeit
- 7,3 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 42,1 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 102 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 165 bpm
- Kalorien
- 2.454 kcal
- Wetter
- 🌤️ 21…27 °C überwiegend klar · Wind 11 km/h · Niederschlag 0,6 mm
Höhenprofil
0 m250 m500 m750 m1000 m
Bahnen und Transport
Abschnitte, auf denen die Höhe schneller stieg, als man treten kann.
- Bahn oder Transport+940 m13:33–14:46Finale Ligure → Colla Cravarezza
Trails· 19
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- blauCrestino1,3 km
- rotDiscesa Cravarezza790 m
- rotSuperGroppo695 m
- blauStrada San Giacomo - Rocche bianche279 m
- grünVia dei Tedeschi406 m
- rotRocche Gianche855 m
- grüncimitero vezzi1,5 km
- blauMagnone-Manie1,4 km
- blauLa Briga2,1 km
- rotSentiero della Neviere (Base NATO Trail)2,3 km
- rotMadre Natura415 m
- blauBase Nato130 m
- rotSentiero della Neviere699 m
- rotPino Morto250 m
- blauPian Marino445 m
- blauMargò188 m
- schwarzOribago MTB747 m
- rotOribago 2348 m
- grünSentiero delle Neviere635 m
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,0 / 1,4 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 5,4 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Ruhepuls
- 54 bpm
- Stress
- 41 Tagesdurchschnitt