🚵 MTB · 23 sierpnia 2020, 10:00
Calice Ligure Mountain Biking
- Dystans
- 56,0 km
- Czas ruchu
- 4 h 17 min
- Przewyższenie
- 436 m
- Zjazd
- 2330 m
- Wyciągi/transport
- +940 m
- Najwyżej
- 1021 m
- Śr. prędkość
- 7,3 km/h
- Maks. prędkość
- 42,1 km/h
- Śr. tętno
- 102 bpm
- Maks. tętno
- 165 bpm
- Kalorie
- 2454 kcal
- Pogoda
- 🌤️ 21…27 °C prawie bezchmurnie · wiatr 11 km/h · opad 0,6 mm
Profil wysokości
0 m250 m500 m750 m1000 m
Wyciągi i transport
Odcinki, na których wysokość rosła szybciej niż da się podjechać rowerem.
- Wyciąg lub transport+940 m13:33–14:46Finale Ligure → Colla Cravarezza
Traile· 19
Trudność przejechanych traili
- niebieskiCrestino1,3 km
- czerwonyDiscesa Cravarezza790 m
- czerwonySuperGroppo695 m
- niebieskiStrada San Giacomo - Rocche bianche279 m
- zielonyVia dei Tedeschi406 m
- czerwonyRocche Gianche855 m
- zielonycimitero vezzi1,5 km
- niebieskiMagnone-Manie1,4 km
- niebieskiLa Briga2,1 km
- czerwonySentiero della Neviere (Base NATO Trail)2,3 km
- czerwonyMadre Natura415 m
- niebieskiBase Nato130 m
- czerwonySentiero della Neviere699 m
- czerwonyPino Morto250 m
- niebieskiPian Marino445 m
- niebieskiMargò188 m
- czarnyOribago MTB747 m
- czerwonyOribago 2348 m
- zielonySentiero delle Neviere635 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 2,0 / 1,4 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 5,4 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 54 bpm
- Stres
- 41 średni dnia