🚵 MTB · 2. Oktober 2020, 12:59
Zurich Mountain Biking
- Distanz
- 9,0 km
- Bewegungszeit
- 49 min
- Höhenmeter
- 457 m
- Abfahrt
- 409 m
- Höchster Punkt
- 861 m
- Ø Geschwindigkeit
- 10,2 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 49,0 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 152 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 179 bpm
- Kalorien
- 757 kcal
- Wetter
- ☁️ 17…20 °C bedeckt · Wind 10 km/h
Höhenprofil
400 m600 m800 m
Trails· 1
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- rotTriemlitrail2,8 km
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,4 / 1,0 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 121 training load
- Max. vertikal
- 1,0 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Ruhepuls
- 71 bpm
- Stress
- 60 Tagesdurchschnitt