🚵 登山車 · 2020年10月2日, 12:59
Zurich Mountain Biking
- 距離
- 9.0 km
- 移動時間
- 49 min
- 累計爬升
- 457 m
- 下降
- 409 m
- 最高點
- 861 m
- 平均速度
- 10.2 km/h
- 最高速度
- 49.0 km/h
- 平均心率
- 152 bpm
- 最大心率
- 179 bpm
- 卡路里
- 757 kcal
- 天氣
- ☁️ 17…20 °C 陰天 · 風速 10 km/h
海拔剖面
400 m600 m800 m
路線· 1
所騎路線難度
- 紅色Triemlitrail2.8 km
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 3.4 / 1.0 有氧基礎
- 訓練負荷
- 121 training load
- 最大垂直速度
- 1.0 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 靜止心率
- 71 bpm
- 壓力
- 60 當日平均