🚵 山地车 · 2020年10月2日, 12:59
Zurich Mountain Biking
- 距离
- 9.0 km
- 移动时间
- 49 min
- 累计爬升
- 457 m
- 下降
- 409 m
- 最高点
- 861 m
- 平均速度
- 10.2 km/h
- 最高速度
- 49.0 km/h
- 平均心率
- 152 bpm
- 最大心率
- 179 bpm
- 卡路里
- 757 kcal
- 天气
- ☁️ 17…20 °C 阴天 · 风速 10 km/h
海拔剖面
400 m600 m800 m
路线· 1
所骑路线难度
- 红色Triemlitrail2.8 km
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 3.4 / 1.0 有氧基础
- 训练负荷
- 121 training load
- 最大垂直速度
- 1.0 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 71 bpm
- 压力
- 60 当日平均