🚵 MTB · 2 października 2020, 12:59
Zurich Mountain Biking
- Dystans
- 9,0 km
- Czas ruchu
- 49 min
- Przewyższenie
- 457 m
- Zjazd
- 409 m
- Najwyżej
- 861 m
- Śr. prędkość
- 10,2 km/h
- Maks. prędkość
- 49,0 km/h
- Śr. tętno
- 152 bpm
- Maks. tętno
- 179 bpm
- Kalorie
- 757 kcal
- Pogoda
- ☁️ 17…20 °C pochmurno · wiatr 10 km/h
Profil wysokości
400 m600 m800 m
Traile· 1
Trudność przejechanych traili
- czerwonyTriemlitrail2,8 km
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 3,4 / 1,0 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 121 training load
- Pion maks.
- 1,0 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 71 bpm
- Stres
- 60 średni dnia