🚵 MTB · 8. November 2020, 11:38
Bad Ragaz Mountain Biking
- Distanz
- 21,0 km
- Bewegungszeit
- 3 h 12 min
- Höhenmeter
- 1.129 m
- Abfahrt
- 1.106 m
- Höchster Punkt
- 1.623 m
- Ø Geschwindigkeit
- 5,2 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 37,9 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 108 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 149 bpm
- Kalorien
- 1.418 kcal
- Wetter
- ⛅ 10…15 °C teilweise bewölkt · Wind 5 km/h
Höhenprofil
500 m1000 m1500 m
Trails· 5
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- –Guschakopfweg218 m
- grünHaldenweg1,1 km
- grünWaldstrasse187 m
- grünPardielstrasse4,0 km
- grünHeidipfad358 m
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,6 / 0,0 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 50 training load
- Max. vertikal
- 0,8 m/s Vertikalgeschwindigkeit