🚵 登山車 · 2020年11月8日, 11:38
Bad Ragaz Mountain Biking
- 距離
- 21.0 km
- 移動時間
- 3 h 12 min
- 累計爬升
- 1,129 m
- 下降
- 1,106 m
- 最高點
- 1,623 m
- 平均速度
- 5.2 km/h
- 最高速度
- 37.9 km/h
- 平均心率
- 108 bpm
- 最大心率
- 149 bpm
- 卡路里
- 1,418 kcal
- 天氣
- ⛅ 10…15 °C 局部多雲 · 風速 5 km/h
海拔剖面
500 m1000 m1500 m
路線· 5
所騎路線難度
- –Guschakopfweg218 m
- 綠色Haldenweg1.1 km
- 綠色Waldstrasse187 m
- 綠色Pardielstrasse4.0 km
- 綠色Heidipfad358 m
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 2.6 / 0.0 有氧基礎
- 訓練負荷
- 50 training load
- 最大垂直速度
- 0.8 m/s 垂直速度