🚵 MTB · 8 listopada 2020, 11:38
Bad Ragaz Mountain Biking
- Dystans
- 21,0 km
- Czas ruchu
- 3 h 12 min
- Przewyższenie
- 1129 m
- Zjazd
- 1106 m
- Najwyżej
- 1623 m
- Śr. prędkość
- 5,2 km/h
- Maks. prędkość
- 37,9 km/h
- Śr. tętno
- 108 bpm
- Maks. tętno
- 149 bpm
- Kalorie
- 1418 kcal
- Pogoda
- ⛅ 10…15 °C częściowe zachmurzenie · wiatr 5 km/h
Profil wysokości
500 m1000 m1500 m
Traile· 5
Trudność przejechanych traili
- –Guschakopfweg218 m
- zielonyHaldenweg1,1 km
- zielonyWaldstrasse187 m
- zielonyPardielstrasse4,0 km
- zielonyHeidipfad358 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 2,6 / 0,0 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 50 training load
- Pion maks.
- 0,8 m/s prędkość pionowa