🚵 BTT · 8 de novembro de 2020, 11:38
Bad Ragaz Mountain Biking
- Distância
- 21,0 km
- Tempo em movimento
- 3 h 12 min
- Ganho de elevação
- 1.129 m
- Descida
- 1.106 m
- Ponto mais alto
- 1.623 m
- Velocidade média
- 5,2 km/h
- Velocidade máx.
- 37,9 km/h
- FC média
- 108 bpm
- FC máx.
- 149 bpm
- Calorias
- 1.418 kcal
- Tempo
- ⛅ 10…15 °C parcialmente nublado · vento 5 km/h
Perfil de altitude
500 m1000 m1500 m
Trilhos· 5
Dificuldade dos trilhos percorridos
- –Guschakopfweg218 m
- verdeHaldenweg1,1 km
- verdeWaldstrasse187 m
- verdePardielstrasse4,0 km
- verdeHeidipfad358 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 2,6 / 0,0 Base aeróbica
- Carga de treino
- 50 training load
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidade vertical