🚵 MTB · 18. November 2020, 17:27
Ride for light
This afternoon in Adeje, a short bike ride. The trail winds along the slopes, with a view of the town and the ocean. A descent through Adeje, with a 366-meter elevation drop, in the light of the setting sun.
- Distanz
- 12,9 km
- Bewegungszeit
- 58 min
- Höhenmeter
- 374 m
- Abfahrt
- 366 m
- Höchster Punkt
- 357 m
- Ø Geschwindigkeit
- 13,2 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 45,0 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 143 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 177 bpm
- Ø Leistung
- 159 W
- Kalorien
- 665 kcal
- Wetter
- ☀️ 23…25 °C klarer Himmel · Wind 6 km/h
Höhenprofil
100 m200 m300 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,3 / 0,5 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 2,2 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Ruhepuls
- 57 bpm
- Stress
- 17 Tagesdurchschnitt
Fotos· 3
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