🚵 BTT · 18 de novembro de 2020, 17:27
Ride for light
This afternoon in Adeje, a short bike ride. The trail winds along the slopes, with a view of the town and the ocean. A descent through Adeje, with a 366-meter elevation drop, in the light of the setting sun.
- Distância
- 12,9 km
- Tempo em movimento
- 58 min
- Ganho de elevação
- 374 m
- Descida
- 366 m
- Ponto mais alto
- 357 m
- Velocidade média
- 13,2 km/h
- Velocidade máx.
- 45,0 km/h
- FC média
- 143 bpm
- FC máx.
- 177 bpm
- Potência média
- 159 W
- Calorias
- 665 kcal
- Tempo
- ☀️ 23…25 °C céu limpo · vento 6 km/h
Perfil de altitude
100 m200 m300 m
Do relógio
- Training Effect
- 3,3 / 0,5 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 2,2 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 57 bpm
- Stress
- 17 média do dia
Fotos· 3
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