🚵 MTB · 25. November 2020, 11:24
Broken crank...
A bike ride around Santa Cruz de La Palma this morning. Ocean and valley views from the top of a grassy hill. Descent of 1569 meters, the loop was 15 km, and in the picture is my new RaceFace Next SL crankset.
- Distanz
- 15,1 km
- Bewegungszeit
- 1 h 10 min
- Höhenmeter
- 37 m
- Abfahrt
- 1.569 m
- Höchster Punkt
- 1.906 m
- Ø Geschwindigkeit
- 12,8 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 60,1 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 97 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 162 bpm
- Ø Leistung
- 46 W
- Kalorien
- 345 kcal
- Wetter
- ⛅ 9…21 °C teilweise bewölkt · Wind 11 km/h
Höhenprofil
500 m1000 m1500 m2000 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 1,5 / 0,0 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 4,4 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Ruhepuls
- 54 bpm
- Stress
- 36 Tagesdurchschnitt
Fotos· 2
🚲 Pink Panther