🚵 BTT · 25 de noviembre de 2020, 11:24
Broken crank...
A bike ride around Santa Cruz de La Palma this morning. Ocean and valley views from the top of a grassy hill. Descent of 1569 meters, the loop was 15 km, and in the picture is my new RaceFace Next SL crankset.
- Distancia
- 15,1 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 10 min
- Desnivel positivo
- 37 m
- Descenso
- 1569 m
- Punto más alto
- 1906 m
- Velocidad media
- 12,8 km/h
- Velocidad máx.
- 60,1 km/h
- FC media
- 97 bpm
- FC máx.
- 162 bpm
- Potencia media
- 46 W
- Calorías
- 345 kcal
- Tiempo
- ⛅ 9…21 °C parcialmente nublado · viento 11 km/h
Perfil de altitud
500 m1000 m1500 m2000 m
Del reloj
- Training Effect
- 1,5 / 0,0 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 4,4 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 54 bpm
- Estrés
- 36 media del día
Fotos· 2
🚲 Pink Panther