🚵 MTB · 26. November 2020, 16:57
Amazing Banana explore, new crank installed, licking my wounds...
This afternoon, I did a loop around Los Llanos de Aridane. Asphalt roads wind between banana plantations, and behind them, the mountains rise. I descended 181 meters over a 11 km stretch, testing out some new cranks.
- Distanz
- 11,3 km
- Bewegungszeit
- 1 h 14 min
- Höhenmeter
- 201 m
- Abfahrt
- 181 m
- Höchster Punkt
- 382 m
- Ø Geschwindigkeit
- 9,1 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 38,9 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 114 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 142 bpm
- Ø Leistung
- 101 W
- Kalorien
- 565 kcal
- Wetter
- 🌤️ 14…16 °C überwiegend klar · Wind 30 km/h · Niederschlag 0,2 mm
Höhenprofil
300 m350 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 1,6 / 0,0 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 2,4 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Ruhepuls
- 54 bpm
- Stress
- 32 Tagesdurchschnitt
Fotos· 5
🚲 Pink Panther